JOURNAL OF FUNCTIONAL VENTILATION AND PULMONOLOGY [Journal de la Fonction Ventilatoire et de Pneumologie]

ABSTRACT:

Background: Adolescence is a critical developmental period in which adequate sleep is essential for emotional regulation, cognitive function, and overall well-being. Globally, declining sleep quality among adolescents has been accompanied by rising rates of depression, anxiety, and stress. In Vietnam, high school students are exposed to considerable academic and social pressures, yet evidence on the relationship between sleep quality and mental health in this population remains limited.

Objectives: This study aimed to investigate the prevalence of poor sleep quality and its association with mental health outcomes, specifically depression, anxiety, and stress among high school students in Hanoi, Vietnam.

Methods: A cross-sectional study was conducted with 501 students from public, private, and gifted high schools in Hanoi. Sleep quality and mental health status (depression, anxiety, stress) were assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and Depression Anxiety Stress Scales (DASS -21). Descriptive statistics, t-tests, ANOVA, and Pearson correlation analyses were employed to explore demographic patterns and the relationship between sleep and mental health.

Results: 64% of participants reported poor sleep quality, with daytime dysfunction and insufficient sleep duration identified as the most compromised components. Anxiety emerged as the predominant mental health concern, with 37% of students experiencing extremely severe symptoms. Female students demonstrated significantly higher scores for depression (p=0.007), anxiety (p<0.001), and stress (p<0.001) compared to males, alongside poorer overall sleep quality (p=0.006). Pearson correlation analysis showed significant associations between all PSQI components (except sleep efficiency) and mental health outcomes, with the strongest correlations observed between daytime dysfunction and anxiety (r=0.48) and subjective sleep quality and depression (r=0.43).

Conclusion: These findings reveal the substantial burden of poor sleep quality and psychological distress among Vietnamese adolescents and highlight the need for integrated school-based interventions addressing both sleep hygiene and mental health support. Targeted programs for female students and 12th-grade (final year) students approaching university entrance examinations warrant particular attention given their elevated vulnerability to sleep disturbances and mental health challenges.  

English Keywords (3–5 keywords): sleep quality, mental health, high school students, adolescents, Vietnam.

RÉSUMÉ:

Contexte: L'adolescence est une période critique du développement au cours de laquelle un sommeil adéquat est essentiel à la régulation émotionnelle, aux fonctions cognitives et au bien-être général. À l'échelle mondiale, la dégradation de la qualité du sommeil chez les adolescents s'accompagne d'une augmentation des taux de dépression, d'anxiété et de stress. Au Vietnam, les lycéens sont exposés à des pressions académiques et sociales considérables ; pourtant, les données sur la relation giữa qualité du sommeil et santé mentale au sein de cette population restent limitées.

Objectifs: Cette étude visait à examiner la prévalence de la mauvaise qualité du sommeil et son association avec les indicateurs de santé mentale, spécifiquement la dépression, l'anxiété et le stress, chez les lycéens à Hanoi, Vietnam.

Méthodes: Une étude transversale a été menée auprès de 501 élèves d'écoles publiques, privées et de lycées d'excellence à Hanoi. La qualité du sommeil et l'état de santé mentale (dépression, anxiété, stress) ont été évalués à l'aide de l'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh (PSQI) et des Échelles de Dépression, Anxiété et Stress (DASS-21). Des statistiques descriptives, des tests t, l'ANOVA et des analyses de corrélation de Pearson ont été utilisés để explorer les profils démographiques et la relation giữa sommeil et santé mentale.

Résultats: Au total, 64 % des participants ont rapporté une mauvaise qualité de sommeil, le dysfonctionnement diurne et la durée de sommeil insuffisante étant identifiés comme les composantes les plus affectées. L'anxiété est apparue comme la principale préoccupation de santé mentale, với 37 % des élèves présentant des symptômes extrêmement sévères. Les filles ont affiché des scores significativement plus élevés pour la dépression (p=0,007), l'anxiété (p<0,001) et le stress (p<0,001) par rapport aux garçons, ainsi qu'une moins bonne qualité globale du sommeil (p=0,006). L'analyse de corrélation de Pearson a montré des associations significatives entre toutes les composantes du PSQI (à l'exception de l'efficacité du sommeil) et les indicateurs de santé mentale, les corrélations les plus fortes étant observées entre le dysfonctionnement diurne et l'anxiété (r=0,48) và entre la qualité subjective du sommeil et la dépression (r=0,43).

Conclusion: Ces résultats révèlent l'ampleur du fardeau de la mauvaise qualité du sommeil et de la détresse psychologique chez les adolescents vietnamiens. Ils soulignent la nécessité d'interventions intégrées en milieu scolaire abordant à la fois l'hygiène du sommeil et le soutien à la santé mentale. Des programmes ciblés pour les filles et les élèves de terminale (12e année) approchant des examens d'entrée à l'université méritent une attention particulière, compte tenu de leur vulnérabilité accrue aux troubles du sommeil et aux défis de santé mentale.

Mots-clés: qualité du sommeil, santé mentale, lycéens, adolescents, Vietnam.