Sleep Quality Among Nursing Students
Qualité du sommeil chez les étudiants en soins infirmiers
Ho Thi Nga
Pham Ngoc Thach University of Medicine
Corresponding Author:
Ho Thi Nga
ABSTRACT:
Background: Sleep plays an essential role in maintaining physical health and cognitive function. Nursing students are a high-risk group for sleep disturbances due to the nature of their training, which involves intensive academic workloads, irregular schedules, and the pressure of clinical practice. However, data on sleep quality among nursing students in Vietnam, particularly in Ho Chi Minh City, remain limited.
Objectives: To determine the prevalence of poor sleep quality and describe several associated factors among nursing students in Ho Chi Minh City.
Methods: A cross-sectional study was conducted among 424 nursing students from first to fourth year at universities in Ho Chi Minh City. Data were collected using a structured questionnaire, in which sleep quality was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Descriptive and inferential statistical analyses were performed to determine the prevalence of poor sleep quality and associated factors.
Results: The prevalence of poor sleep quality among students was 52.2%. The mean PSQI score was 6.85 ± 2.90, ranging from 1 to 15. No statistically significant differences in sleep quality were found across academic years or gender groups. However, certain behavioral factors, particularly caffeine consumption, were associated with poor sleep quality.
Conclusion and Recommendations: Poor sleep quality is a common condition among nursing students in Ho Chi Minh City, with behavioral factors potentially playing a more important role than demographic characteristics. Universities should strengthen educational programs on healthy sleep behaviors and organize communication activities to raise student awareness. Students are encouraged to maintain proper sleep habits and limit caffeine consumption, especially in the evening. Future studies should further explore influencing factors and evaluate the effectiveness of interventions aimed at improving sleep quality.
Keywords: Sleep quality; PSQI; Nursing students; Ho Chi Minh City; Vietnam
RÉSUMÉ:
Contexte: Le sommeil joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé physique et des fonctions cognitives. Les étudiants en soins infirmiers constituent un groupe à haut risque de troubles du sommeil en raison de la nature de leur formation, caractérisée par une charge académique intensive, des horaires irréguliers et la pression des stages cliniques. Cependant, les données sur la qualité du sommeil des étudiants en soins infirmiers au Vietnam, en particulier à Hô Chi Minh-Ville, restent limitées.
Objectifs: Déterminer la prévalence de la mauvaise qualité du sommeil et décrire certains facteurs associés chez les étudiants en soins infirmiers à Hô Chi Minh-Ville.
Méthodes: Une étude transversale a été menée auprès de 424 étudiants en soins infirmiers de la première à la quatrième année dans des universités de Hô Chi Minh-Ville. Les données ont été recueillies à l’aide d’un questionnaire structuré, dans lequel la qualité du sommeil a été évaluée à l’aide de l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI). Des analyses statistiques descriptives et inférentielles ont été réalisées afin de déterminer la prévalence de la mauvaise qualité du sommeil et les facteurs associés.
Résultats: La prévalence de la mauvaise qualité du sommeil chez les étudiants était de 52,2 %. Le score moyen du PSQI était de 6,85 ± 2,90, avec des valeurs allant de 1 à 15. Aucune différence statistiquement significative de la qualité du sommeil n’a été observée selon les années d’étude ou le sexe. Toutefois, certains facteurs comportementaux, en particulier la consommation de caféine, étaient associés à une mauvaise qualité du sommeil.
Conclusion et recommandations: La mauvaise qualité du sommeil est une situation fréquente chez les étudiants en soins infirmiers à Hô Chi Minh-Ville, les facteurs comportementaux pouvant jouer un rôle plus important que les caractéristiques démographiques. Les établissements universitaires devraient renforcer les programmes d’éducation sur les comportements de sommeil sains et organiser des activités de communication afin de sensibiliser les étudiants. Les étudiants sont encouragés à adopter des habitudes de sommeil appropriées et à limiter la consommation de caféine, en particulier le soir. Les études futures devraient approfondir l’analyse des facteurs influençant le sommeil et évaluer l’efficacité des interventions visant à améliorer la qualité du sommeil.
Mots-clés: Qualité du sommeil; PSQI; étudiants en soins infirmiers; Hô Chi Minh-Ville; Vietnam.