JOURNAL OF FUNCTIONAL VENTILATION AND PULMONOLOGY [Journal de la Fonction Ventilatoire et de Pneumologie]

ABSTRACT:

Sleep plays a fundamental role in the health and academic performance of university students; however, increasing academic pressure and psychological issues have made insomnia a prevalent concern. This study was conducted to determine the relationship between sleep quality and mental health indicators (stress, anxiety, and depression) among students at Phenikaa University using a cross-sectional descriptive research design. A cross-sectional descriptive study was conducted using the Insomnia Severity Index (ISI) and the Depression, Anxiety, and Stress Scale (DASS-21). Statistical associations were evaluated using Pearson’s correlation coefficients (r) with a significance threshold of p < 0.05.

The findings revealed that 37.7% of students experienced varying degrees of insomnia. A strong positive correlation (p < 0.001) was identified between insomnia severity and mental health decline. Specifically, insomnia showed moderate correlations with stress (r = 0.586), anxiety (r= 0.530), and depression (r = 0.504). Notably, an extremely robust internal association was observed between psychological factors, particularly stress and anxiety (r = 0.909).

 Insomnia is highly prevalent among students and is intrinsically linked to psychological distress. These results highlight the critical need for integrating sleep hygiene education and mental health support systems within academic institutions to promote student well-being.     

Keywords: Insomnia, mental health, ISI, DASS 21, students, Phenikaa University

RÉSUMÉ:

Le sommeil joue un rôle fondamental dans la santé et les performances académiques des étudiants universitaires ; cependant, l’augmentation de la pression académique et des problèmes psychologiques a fait de l’insomnie une préoccupation fréquente. Cette étude a été menée afin de déterminer la relation entre la qualité du sommeil et les indicateurs de santé mentale (stress, anxiété et dépression) chez les étudiants de l’Université Phenikaa à l’aide d’un modèle de recherche descriptive transversale. Une étude descriptive transversale a été réalisée en utilisant l’Indice de Sévérité de l’Insomnie (ISI) et l’échelle de Dépression, d’Anxiété et de Stress (DASS-21). Les associations statistiques ont été évaluées à l’aide des coefficients de corrélation de Pearson (r), avec un seuil de signification fixé à p < 0,05.

Les résultats ont montré que 37,7 % des étudiants présentaient différents degrés d’insomnie. Une forte corrélation positive (p < 0,001) a été identifiée entre la sévérité de l’insomnie et la détérioration de la santé mentale. Plus précisément, l’insomnie présentait des corrélations modérées avec le stress (r = 0,586), l’anxiété (r = 0,530) et la dépression (r = 0,504). Il convient de noter qu’une association interne extrêmement forte a été observée entre les facteurs psychologiques, en particulier entre le stress et l’anxiété (r = 0,909).

L’insomnie est très fréquente chez les étudiants et est intrinsèquement liée à la détresse psychologique. Ces résultats soulignent la nécessité cruciale d’intégrer l’éducation à l’hygiène du sommeil et des systèmes de soutien en santé mentale au sein des établissements académiques afin de promouvoir le bien-être des étudiants.

Mots-clés: insomnie, santé mentale, ISI, DASS-21, étudiants, Université Phenikaa.